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Esperia: definito il preseason, raduno il 26 agosto ed un settembre di derby

SERIE B1
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A roster definito, l’Esperia si appresta a cominciare la preparazione atletica agli ordini di coach Valeria Magri e del vice allenatore Gabriele Denti. Il raduno è previsto alla palestra del Cambonino per Lunedì 26 Agosto, alle ore 20. 

Lo staff tecnico ha elaborato il piano di preparazione per il gruppo della prima squadra, che sarà impegnato nelle otto settimane che portano alla prima di campionato (Sabato 19 Ottobre contro Arredo Frigo-Makhymo Acqui Terme, ndr) nei giorni di lunedì, martedì, giovedì e venerdì. Fin dall’inizio, si alterneranno la parte atletica alla parte di gioco, per poi cominciare anche le sedute di pesi dalla terza settimana. Gli allenamenti saranno aperti al pubblico, cosicché i tifosi possano sostenere le ragazze sin dai primi giorni di preparazione.

Per scaldare i motori, sono state programmate alcune amichevoli:

SETTEMBRE

  • Venerdì 20 amichevole a Crema con l’Enercom Crema Volley 2.0
  • Venerdì 27 amichevole con CSV-Ra.ma Ostiano al PalaVacchelli

OTTOBRE

  • Martedì 1 TROFEO TAVERNA gara con Chromavis Abo Offanengo
  • Sabato 5 TROFEO TAVERNA finale
  • Venerdì 11 amichevole con Volta Mantovana

 
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