COMUNICATO STAMPA

OFF SEASON CREMONA: LA PREPARAZIONE ATLETICA ESTIVA PER CALCIATORI

Off Season Cremona è un progetto di preparazione atletica estiva per calciatori, nato nel 2021 da un’idea di Filippo Rizzi e Simone Maiocchi, preparatori atletici laureati e laureandi in Scienze Motorie.

Il progetto risponde all’esigenza dei calciatori di mantenersi in forma durante la pausa estiva, quando gli allenamenti con la squadra sono sospesi. Da qui il nome “Off Season”: un periodo strategico per lavorare su qualità fisiche e tecniche, ottimizzando la preparazione per la stagione successiva senza lo stress delle competizioni ravvicinate.

Il nostro obiettivo è offrire un programma di allenamento di alta qualità, basato su evidenze scientifiche, per sviluppare al massimo le capacità fondamentali del calciatore: forza, potenza, velocità, resistenza, recupero e prevenzione degli infortuni.

LE NOSTRE PROPOSTE DI ALLENAMENTO

Attualmente, Off Season Cremona conta oltre 30 atleti iscritti, suddivisi in classi specifiche in base alle loro esigenze:

? OFF SEASON CLASSIC
✔ Due allenamenti settimanali sul campo nel mese di luglio (10 sessioni totali)
✔ Massimo 25 partecipanti
✔ Programma mirato a mantenere la condizione atletica con allenamenti di gruppo focalizzati su tecnica e tattica, sia individuale che collettiva.

? OFF SEASON PREMIUM
✔ Tre allenamenti settimanali: due sul campo e uno in palestra (12 sessioni totali)
✔ Massimo 10 partecipanti
✔ Programma altamente personalizzato, ideale per chi cerca un allenamento individualizzato in base alle proprie esigenze fisiche e tecnico-tattiche.

? NOVITÀ 2025: OFF SEASON YOUNG
Per la quinta edizione, alla Canottieri Flora debutta OFF SEASON YOUNG, un percorso dedicato ai giovani calciatori delle categorie Giovanissimi e Allievi.
L’obiettivo? Formare i ragazzi alla consapevolezza del lavoro sul proprio corpo, migliorando le loro capacità fisiche e tecnico-tattiche, senza mai dimenticare il divertimento del gioco.+

? Vuoi prepararti al meglio per la prossima stagione? Contattaci e unisciti alla nostra Off Season!